När känslorna exploderade

>> Att våga är att förlora fotfästet en stund. Att inte våga är att förlora sig själv << Förra veckan när jag var på väg till min favoritstrand för att landa och andas lite, kom en låt upp på radion som fick hela mitt känsloregister att fullkomligt explodera. Tårarna välde okontrollerbart fram, jag var tvungen att svänga in på en

Min kropp är min vän

>> Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra den skrika << Min kropp är min vän och lyssnar jag inte närvarande på min vän då har jag svårt att leva mitt bästa liv med kroppen som vägvisare. Vad som känns sant eller inte sant för mig. När man står där mitt i alla valen

Att prioritera min tid

>>Hemligheten med en rofylld själ, är att få tid till ingenting<< Då jag varit sjuk i början av veckan så har tiden inte räckt till till att skriva ett nytt blogginlägg för denna vecka. Jag har varit tvungen att prioritera min tid, som livet kan vara för oss alla ibland. Prioriterat vila och återhämtning, låta saker få gro i lugn

Två levande världar

>> Livet i sig är tillräckligt för att fira << Jag älskar och uppskattar fart i livet. Att något händer som fartfyllda bilresor till spännande nya ställen. Eller ett glas sprakande rosa bubbel, sprudlande samtal och magkittlande skratt tillsammans med vänner på en ”lagom” fartfylld krog, eller hemma hos någon. – Den expansiva outgoing maskulina energin. Men jag älskar och

Tacksamhet och Attraktionslagen

>> Du kan inte alltid välja dina omständigheter, men du kan välja hur du förhåller dig till dem << Maskulint och Feminint. Yin och Yang. Dåtid, Nutid och Framtid… Den Inre (osynliga) och den Yttre (mätbara) världen… Hur hittar man tillbaka till balansen när livet ruskar om en oförskämt mycket? När det känns som om man går i motvind? Det

Guidad morgonmeditation

“Det vi gör på morgonen kan ha en stor inverkan på hur resten av vår dag blir”… Jag fick ett mejl från en kvinna efter mitt förra inlägg – Vakna i sällskap med lyckliga ögonblick -. Hon var inne i en låg period och hade som hon själv skrev:  ”svårt att lyfta på locket på sin skattkista för att hitta

Att släppa tankar och landa i nuet

”Om vi gör misstag eller fel i livet finns det ingen möjlighet att gå tillbaka och göra det ogjort. Däremot har vi varje dag nya möjligheter att göra förnuftiga och bättre val som gör framtiden enklare och ljusare” – Jesper Caron… Du bestämmer vilka tankar som bestämmer vilka upplevelser du vill känna och uppleva. Upplevelser som leder till nya tankar