Min syn på Andlighet, Utmattning och mina rutiner

>> Hur ska vi kunna må bra om vi aldrig ger oss tid till att känna efter hur vi mår, innerst inne << Jag har kommit på mig själv att ofta nu för tiden då använda jag ordet – Andlig – när jag pratar om mig själv. För en del står andlighet för något religiöst, vilket antingen väcker en positiv

Vänskap och rikedom

>> Our vibes speaks louder than our words << Jag stod vid min dator och tittade ut genom fönstret, bet mig nervöst i kinden. Regnet smattrade mot rutan och åskan mullrade ljudligt. Då och då lystes himlen upp av en åskblixt. Plötsligt började jag att le. Jag log för att jag kände en sån tacksamhet för att här står jag,

Vänlighet

>> Vänlighet är en gåva som alla har råd att ge << Vänlighet kan komma i många olika former. Jag tänker bland annat på vänlighet som jag riktar mot mig själv. Att jag startar varje morgon mjukt och stilla i en meditation. Ibland följer jag mina andetag en kort stund innan jag kliver upp ur sängen. Ibland blir det en