Kroppen som vägvisare

>> Var den du är. Hela du är vacker << En morgon för ett par veckor sedan vaknade jag tidigt och var irriterad och arg. Jag minns min dröm som jag hade upprepande gånger under natten. En dröm som handlade om att bli exkluderad istället för att bli inkluderad i en grupp av människor. Jag har aldrig förstått den där

Du har det mod som krävs

>> Du är modigare än du vet, starkare än du tror och klokare än du förstår << Jag älskar att starta mina mornar i lugn och ro. Tar på mig min morgonrock, tänder några ljus och sätter mig i skräddarställning i soffan med slutna ögon. Jag följer gärna mina andetag under några minuter, känner in min kropp hur den mår,

The awakening

>> Unna dig vila! En åker som har vilat ger god skörd << Har ni känt den där känslan av att komma in i ett rum med människor, och känna att här vill jag vara och har inte alls bråttom härifrån. Den känslan hade jag under förra helgen då jag klev in i matsalen på Ängshyddans B&B i Åhus och

När känslorna exploderade

>> Att våga är att förlora fotfästet en stund. Att inte våga är att förlora sig själv << Förra veckan när jag var på väg till min favoritstrand för att landa och andas lite, kom en låt upp på radion som fick hela mitt känsloregister att fullkomligt explodera. Tårarna välde okontrollerbart fram, jag var tvungen att svänga in på en

Jag väljer bort och jag väljer till

>> Att vilja vara någon annan är att slösa bort personen du är << Den här veckan har jag varit i mitt egna lilla skal. Valt bort sociala medier för att vara i nävaro i en bubbla med mina tankar och känslor. Drömt mycket om nätterna. Reflekterat över livet och relationer om dagarna. Likt en snigel har jag prioriterat och

Attraktionslagen och Nymånemeditation

>> Jag väljer det som ger mig glädje << Det du tänker det känner du också i kroppen, och det är den energin som du då vibrerar ut i en önskan att manifestera. Attraktionslagen. Det är därför det är så viktigt att påminna sig om vad vi tänker. Vilka ord vi väljer att använda när vi talar med oss själva,

Heta stenar. Något släppte, något läkte

>> Be brave enough to heal yourself even when it hurts << Som alternativ terapeut och människa med ett andligt tänk, att det finns en idévärld, något immateriellt. Det vill säga något som vi inte kan ta på men som vi ändå vet eller känner att det finns, tycker jag det är viktigt att prova på olika behandlingsformer som kan

Ett mejl som berörde plus en enkel övning

>> Jag älskar dig till månen och tillbaka << Jag fick ett mejl under veckan från en man som hade läst mitt senaste inlägg Min kropp är min vän. Han kunde inte riktigt ta till sig de orden då han kände att han inte är kompis med sin kropp. På grund av en längre tids sjukdom har han inte kunnat

Min kropp är min vän

>> Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra den skrika << Min kropp är min vän och lyssnar jag inte närvarande på min vän då har jag svårt att leva mitt bästa liv med kroppen som vägvisare. Vad som känns sant eller inte sant för mig. När man står där mitt i alla valen

Att prioritera min tid

>>Hemligheten med en rofylld själ, är att få tid till ingenting<< Då jag varit sjuk i början av veckan så har tiden inte räckt till till att skriva ett nytt blogginlägg för denna vecka. Jag har varit tvungen att prioritera min tid, som livet kan vara för oss alla ibland. Prioriterat vila och återhämtning, låta saker få gro i lugn