Varför sätta etiketter på oss själva och på varandra?

Be the change that you wish to see in the world… En oftast förekommande etikett på andliga personer är: de svär inte, dricker heller inte alkohol och äter bara vegetariskt. Äter och dricker endast nyttigheter, det vill säga glutenfritt och sockerfritt, te och vatten. Eftersom de alltid tänker på miljön så går eller cyklar de om de ska någonstans och

Sju tips för lindring av höstdepression, plus en bonus

“Life is tought my darling, but so are you”… Höstdepression, kallas även för årsbunden depression, innebär att du får depressiva symptom i samband med att årstiderna skiftar. Oftast kommer höstdepressionen i november, men hos vissa kommer den redan i september, oktober, när de ljusrika dagarna inte längre är så långa. När semestern är slut och man måste kliva upp innan

Starka killar gråter inte…

“Du blir vad du tror. Du är där du är idag i ditt liv baserat på allt du har trott” //Oprah Winfrey… Varför måste du alltid vara så besvärlig? Kan du aldrig göra någon annan glad? Varför kan man aldrig slappna av när man är med dig? Varenda j*vla gång vi är på fotbollsplanen får du alltid någon att gråta!

Vi hittar inte Kärleken – utan vi skapar den

”Världen vi har skapat är en produkt av vårt tänkande och den kan inte förändras utan att vi förändrar vårt tänkande” – Albert Einstein… Oavsett om du tror på attraktionslagen eller inte så måste vi väl ändå allihopa vara överens om, vad du än fokuserar på i ditt liv det växer. Det du lägger energi på det växer. Så även i

Det här med att skvallra om varandra

“För att finna dig själv, ska du tänka åt dig själv” Sokrates… Vi människor är i överlag kommunikativa. Vi gillar att prata med och om varandra. Vi gillar att bekräfta varandra. Sitter man i ett rum tillsammans med andra och det är tyst, kan många känslor och stresstankar väckas inombords. Pinsam tystnad har väl de flesta av oss upplevt. Så

Tårar är ord från hjärtat som munnen inte klarar av att säga

“När vi vill måste vi ha modet att säga det, och när vi säger det måste vi ha modet att göra det” – G.B. Clemenceau… Det har varit några känslosamma och mentalt omvälvande veckor den här sommaren. En sommar med många tankar och som den känslomänniska som jag är har detta också inneburit tårar. Jag skriver inte tårar i en

Sätt fokus på ditt drömliv

”Vi fokuserar ofta på tidigare händelser, på det som redan har varit och lindar in oss i de gamla känslorna istället för att fokuserar vår energi på en framtidsvision som vi verkligen vill ha.” Eckhart Tolle Jag är en dagdrömmare och en känslomänniska. Älskar att visualisera och har lätt för att känna känslor. Att se för mitt inre det som

En förmiddag under tystnad…

“Ibland är det svårt att höra sin egen röst i bruset från alla andras. Sök tystnaden, stillheten en stund för att vara nära dig själv” – Maria Helander I söndags var jag på min andra tysta retreat i mitt liv. Nästan på dagen ett år sen min första (som du kan läsa om HÄR). En retreat som även i år

Att ta ett beslut och veta om man väljer rätt…går det?

“Eat glitter for breakfast and shine all day!” Sitter här vid mitt skrivbord, det är torsdagsmorgon och jag har en ledig dag. Himlen är klarblå och trädens grenar utanför är alldeles stilla. Solens strålar har letat sig in genom mina oputsade fönster och tar sig en dans tillsammans med mina upphängda prismor. Under tiden som jag sitter och tittar på

Vad gör dig lycklig?

“Rikedom är inte pengar utan Liv, Kärlek, Hälsa och Glädje” I veckan har jag inte alls haft någon inspiration till att komma på något att skriva om i bloggen. Känt mig trött och hängig efter helgens feberbesök, har därför mest legat i soffan och kollat på Netflix. Men igår kväll när jag satt nerbäddad under min filt i soffan bläddrade