Boosta din självkänsla, mina sex tips

”Kärlek… Vad är Kärlek? Kärlek är att älska någon för vem de är, vilka de var och vem de kommer att bli.” -Chris Moore –  … Självkänsla – Hur du ser på dig själv och ditt egenvärde. Vad är det som får dig att må bra? Vad är det som får dig att vara lycklig? Vad är det som väcker

Corona och livets kontraster

“Meningen med livet är att skapa mening i livet”… Förra helgen satt jag uppkrupen i min soffa med ett glas rött och funderade på livet och det som är runt omkring. Jag lyssnade på grannen som hade fest på andra sidan av den lövtunna väggen. En vän till mig skickade också små meddelanden under kvällen, hon ville att jag skulle

Ett annorlunda Nyår

“Gör du ingenting händer heller ingenting…” … Som rubriken visar hade jag (för mig) ett annorlunda Nyår. Ett nyår där jag valde att fira helt och hållet själv, från start till slut. Dagen startades med ett långt och personligt brev till någon som jag tycker väldigt mycket om, som jag inte träffat på länge men önskar återfå kontakten igen. Under

Relationsbokslut 2020

“Det är stor skillnad på vänskap baserad på nytta, och vänskap baserad på uppriktighet. Bara det sistnämnda förtjänar namnet sann vänskap”// Aristoteles… Häromdagen kände jag mig som världens sämsta och oempatiska vän och medmänniska. Jag fick ett sms där ordens innebörd genomsyrade ”ge mig styrkekramar och hjärtan!!!”. Det enda jag kände att hon ville ha, det kunde jag inte ge

Att släppa tankar och landa i nuet

”Om vi gör misstag eller fel i livet finns det ingen möjlighet att gå tillbaka och göra det ogjort. Däremot har vi varje dag nya möjligheter att göra förnuftiga och bättre val som gör framtiden enklare och ljusare” – Jesper Caron… Du bestämmer vilka tankar som bestämmer vilka upplevelser du vill känna och uppleva. Upplevelser som leder till nya tankar

Om ekorrhjulet ska sluta snurra, måste ekorren sluta springa…

“Man behöver inte vara så himla perfekt, man kan vara ganska fantastisk ändå..”… I vanliga fall brukar jag ägna min tid på torsdagar åt att förbereda fredagens nyhetsbrev, där jag vecka efter vecka får fler följare. Tacksam! Jag brukar också på torsdagar finslipa veckans inlägg på bloggen. Läsa igenom om texten flyter och hitta bilder som känns passande för mitt

Svårigheter med att vara i nuet

”Din tid idag är försvunnen imorgon”… Under några dagar har jag haft oerhört svårt att vara i nuet. Tankar har cirkulerat som en färgstark karusell som far fram i en rasande fart, på det som tidigare har hänt eller på det som eventuellt kommer att hända i framtiden. Jag har haft en oro inom mig som jag inte alls känner

Att attrahera in Kärlek i ditt liv. Del tre

“It takes two to tango”… Tidigare i den här serien Att attrahera in Kärlek i ditt liv, har jag i huvudsak fokuserat på vad vi önskar attrahera in i våra liv. Hur vi vill må och känna tillsammans med vår Kärlekspartner. Men det är också viktigt att se på hur du möter dig själv, och vad du själv ger i

Att attrahera in kärlek i ditt liv. Del två

” Kärleken skapar ett “vi” utan att förstöra ett “jag””– Leo Buscaglia … Vill starta detta inlägg och säga WOW! Så fantastiskt många som läste förra veckans inlägg Att attrahera in kärlek i ditt liv. Del ett. Känner mig så tacksam och inspirerad över att se hur många som läste och även delade inlägget. Känner mig också så fantastiskt tacksam

Lovord till dig från mig

Låt inte en dag försvinna, utan att du har känt tacksamhet, vänlighet och nyfikenhet // Maria Helander… Jag tänkte faktiskt den här fredagen lägga mitt fokus genom att säga TACK till alla er som följer mig. TACK för alla kommentarer på sociala medier och TACK för alla mejl som dimper ner i min inkorg. Utan er medverkan, att ni gillar,