Du kan alltid hitta något som är fel

“Dina tankar påverkar dina upplevelser och känslor“… Ibland i en diskussion med några vänner hör jag orden, ”Jag vet att du säger att man inte ska tänka negativt men…” och så kommer en radda med negativa ord och tankar och några förklaringar till varför man har all rätt att tänka dessa tankar…. Alla människor tänker negativa tankar, vi är som

Svårigheter med att vara i nuet

”Din tid idag är försvunnen imorgon”… Under några dagar har jag haft oerhört svårt att vara i nuet. Tankar har cirkulerat som en färgstark karusell som far fram i en rasande fart, på det som tidigare har hänt eller på det som eventuellt kommer att hända i framtiden. Jag har haft en oro inom mig som jag inte alls känner

Att attrahera in Kärlek i ditt liv. Del tre

“It takes two to tango”… Tidigare i den här serien Att attrahera in Kärlek i ditt liv, har jag i huvudsak fokuserat på vad vi önskar attrahera in i våra liv. Hur vi vill må och känna tillsammans med vår Kärlekspartner. Men det är också viktigt att se på hur du möter dig själv, och vad du själv ger i

Att attrahera in kärlek i ditt liv. Del två

” Kärleken skapar ett “vi” utan att förstöra ett “jag””– Leo Buscaglia … Vill starta detta inlägg och säga WOW! Så fantastiskt många som läste förra veckans inlägg Att attrahera in kärlek i ditt liv. Del ett. Känner mig så tacksam och inspirerad över att se hur många som läste och även delade inlägget. Känner mig också så fantastiskt tacksam

Lovord till dig från mig

Låt inte en dag försvinna, utan att du har känt tacksamhet, vänlighet och nyfikenhet // Maria Helander… Jag tänkte faktiskt den här fredagen lägga mitt fokus genom att säga TACK till alla er som följer mig. TACK för alla kommentarer på sociala medier och TACK för alla mejl som dimper ner i min inkorg. Utan er medverkan, att ni gillar,

Relationer och projektioner – Att sprida goda rykten

“Genom medkänsla och kärlek kan vi lösa många problem och erfara sann glädje och frid.” Dalai Lama … Ibland kan jag höra från någon som står utanför en kärleksrelation – Han är inte bra för henne… Hon är inte bra för honom… Han eller hon skulle behöva eller passa bättre tillsammans med någon som är så här eller så där.

Sju tips för lindring av höstdepression, plus en bonus

“Life is tought my darling, but so are you”… Höstdepression, kallas även för årsbunden depression, innebär att du får depressiva symptom i samband med att årstiderna skiftar. Oftast kommer höstdepressionen i november, men hos vissa kommer den redan i september, oktober, när de ljusrika dagarna inte längre är så långa. När semestern är slut och man måste kliva upp innan

Starka killar gråter inte…

“Du blir vad du tror. Du är där du är idag i ditt liv baserat på allt du har trott” //Oprah Winfrey… Varför måste du alltid vara så besvärlig? Kan du aldrig göra någon annan glad? Varför kan man aldrig slappna av när man är med dig? Varenda j*vla gång vi är på fotbollsplanen får du alltid någon att gråta!

Vi hittar inte Kärleken – utan vi skapar den

”Världen vi har skapat är en produkt av vårt tänkande och den kan inte förändras utan att vi förändrar vårt tänkande” – Albert Einstein… Oavsett om du tror på attraktionslagen eller inte så måste vi väl ändå allihopa vara överens om, vad du än fokuserar på i ditt liv det växer. Det du lägger energi på det växer. Så även i

Mina fyra tips – Att sätta gränser i relationer

“Att sätta gränser handlar inte om att vara respektlös mot någon annan, utan om att respektera sig själv” – Silvy Khoucasian… För mig har det inte fallit sig naturligt att sätta gränser under livet. Jag vet att det handlar mycket om min ganska turbulenta barndom, där självkänslan och självförtroendet i stort sett sågades vid fotknölarna. Men när den insikten kom,