Kärleksbrevet

>> Plantera din egen trädgård och dekorera din egen själ istället för att vänta på att någon annan ska ge dig blommor – Veronica A.Shoffstall << Nu har två veckor passerat in på kursen Andlig Coach och inte en minut har jag ångrat mitt beslut att gå denna kurs. Väl investerade pengar i första hand på mig själv, men sen

Boosta din självkänsla, mina sex tips

”Kärlek… Vad är Kärlek? Kärlek är att älska någon för vem de är, vilka de var och vem de kommer att bli.” -Chris Moore –  … Självkänsla – Hur du ser på dig själv och ditt egenvärde. Vad är det som får dig att må bra? Vad är det som får dig att vara lycklig? Vad är det som väcker

Ett annorlunda Nyår

“Gör du ingenting händer heller ingenting…” … Som rubriken visar hade jag (för mig) ett annorlunda Nyår. Ett nyår där jag valde att fira helt och hållet själv, från start till slut. Dagen startades med ett långt och personligt brev till någon som jag tycker väldigt mycket om, som jag inte träffat på länge men önskar återfå kontakten igen. Under

Att släppa tankar och landa i nuet

”Om vi gör misstag eller fel i livet finns det ingen möjlighet att gå tillbaka och göra det ogjort. Däremot har vi varje dag nya möjligheter att göra förnuftiga och bättre val som gör framtiden enklare och ljusare” – Jesper Caron… Du bestämmer vilka tankar som bestämmer vilka upplevelser du vill känna och uppleva. Upplevelser som leder till nya tankar

Svårigheter med att vara i nuet

”Din tid idag är försvunnen imorgon”… Under några dagar har jag haft oerhört svårt att vara i nuet. Tankar har cirkulerat som en färgstark karusell som far fram i en rasande fart, på det som tidigare har hänt eller på det som eventuellt kommer att hända i framtiden. Jag har haft en oro inom mig som jag inte alls känner

Att attrahera in Kärlek i ditt liv. Del tre

“It takes two to tango”… Tidigare i den här serien Att attrahera in Kärlek i ditt liv, har jag i huvudsak fokuserat på vad vi önskar attrahera in i våra liv. Hur vi vill må och känna tillsammans med vår Kärlekspartner. Men det är också viktigt att se på hur du möter dig själv, och vad du själv ger i

Att attrahera in kärlek i ditt liv. Del två

” Kärleken skapar ett “vi” utan att förstöra ett “jag””– Leo Buscaglia … Vill starta detta inlägg och säga WOW! Så fantastiskt många som läste förra veckans inlägg Att attrahera in kärlek i ditt liv. Del ett. Känner mig så tacksam och inspirerad över att se hur många som läste och även delade inlägget. Känner mig också så fantastiskt tacksam

Lovord till dig från mig

Låt inte en dag försvinna, utan att du har känt tacksamhet, vänlighet och nyfikenhet // Maria Helander… Jag tänkte faktiskt den här fredagen lägga mitt fokus genom att säga TACK till alla er som följer mig. TACK för alla kommentarer på sociala medier och TACK för alla mejl som dimper ner i min inkorg. Utan er medverkan, att ni gillar,

Sju tips för lindring av höstdepression, plus en bonus

“Life is tought my darling, but so are you”… Höstdepression, kallas även för årsbunden depression, innebär att du får depressiva symptom i samband med att årstiderna skiftar. Oftast kommer höstdepressionen i november, men hos vissa kommer den redan i september, oktober, när de ljusrika dagarna inte längre är så långa. När semestern är slut och man måste kliva upp innan

Starka killar gråter inte…

“Du blir vad du tror. Du är där du är idag i ditt liv baserat på allt du har trott” //Oprah Winfrey… Varför måste du alltid vara så besvärlig? Kan du aldrig göra någon annan glad? Varför kan man aldrig slappna av när man är med dig? Varenda j*vla gång vi är på fotbollsplanen får du alltid någon att gråta!