Kroppen som vägvisare

>> Var den du är. Hela du är vacker << En morgon för ett par veckor sedan vaknade jag tidigt och var irriterad och arg. Jag minns min dröm som jag hade upprepande gånger under natten. En dröm som handlade om att bli exkluderad istället för att bli inkluderad i en grupp av människor. Jag har aldrig förstått den där

Du har det mod som krävs

>> Du är modigare än du vet, starkare än du tror och klokare än du förstår << Jag älskar att starta mina mornar i lugn och ro. Tar på mig min morgonrock, tänder några ljus och sätter mig i skräddarställning i soffan med slutna ögon. Jag följer gärna mina andetag under några minuter, känner in min kropp hur den mår,

The awakening

>> Unna dig vila! En åker som har vilat ger god skörd << Har ni känt den där känslan av att komma in i ett rum med människor, och känna att här vill jag vara och har inte alls bråttom härifrån. Den känslan hade jag under förra helgen då jag klev in i matsalen på Ängshyddans B&B i Åhus och

Heta stenar. Något släppte, något läkte

>> Be brave enough to heal yourself even when it hurts << Som alternativ terapeut och människa med ett andligt tänk, att det finns en idévärld, något immateriellt. Det vill säga något som vi inte kan ta på men som vi ändå vet eller känner att det finns, tycker jag det är viktigt att prova på olika behandlingsformer som kan

Balansen mellan att göra och att vara

>> Världen utanför är i konstant föränderlighet och då är det bra om du kan gunga med ibland, utan att tappa ditt fotfäste. << Hur ser en normal dag ut för dig? Vad gör du om dagarna? Upp med handen ni som känner igen att ni får den frågan, men upp med handen även ni som också känner igen att