Älska mig

“Åh vad jag vill krama dig just nu!” Under påskledigheten började jag titta på en serie som mitt ex tipsat mig om på SVT play. Men, bara några minuter in på serien kände jag hur irritationen växte inom mig. Där satt jag i min ensamhet med ett överfullt påskägg i mitt knä. Med tårar i ögonen och en chokladbit i

Vakna i sällskap med lyckliga ögonblick

”Hjärnan är som livet, föränderlig”… Precis som i livet och som attraktionslagen pekar på, attraherar vi det som vi lägger energi och fokus på. Och ska vi vara helt uppriktiga med varandra så krävs det ingen gigantisk livsstilsförändring, bara en liten vana (och vilja) att börja lyssna inåt. Och tillit och tålamod. Det sägs att det tar 21 dagar att

En stund för själen

“Det är alltid möjligt att ha tillit igen…”… Det är torsdagskväll och jag sitter här i soffan med min dator i mitt knä, och är lite småstressad. Jag har inte ett ord skrivet till veckans blogg som ska läggas ut imorgon. Det har varit en intensiv vecka, i tanken. En vecka där min utmattning ville göra sig hörd att den

Vilka ord och värderingar matar vi våra barn med?

“Ge barnen kärlek, mera kärlek och ännu mera kärlek, så kommer folkvettet av sig själv” – Astrid Lindgren – Jag har under många år varit intresserad av den kinesiska läran, Feng Shui. Att skapa balans inom olika områden som finns i livet. Ekonomi, Kärlek, Hälsa osv genom olika färger och symboler i olika delar av mitt hem. På mitt skrivbord

Alla hjärtans dag och LOA

” Vi måste vårda alla våra relationer varje dag och inte ta livet och kärleken för given. Då menar jag också relationen till mig själv”. På söndag är den här, alla hjärtans dag. En dag som är både älskad och hatad… beroende på om man lever i tvåsamhet eller ensamhet… eller vad man väljer att lägga sitt fria tankefokus på.

Corona och livets kontraster

“Meningen med livet är att skapa mening i livet”… Förra helgen satt jag uppkrupen i min soffa med ett glas rött och funderade på livet och det som är runt omkring. Jag lyssnade på grannen som hade fest på andra sidan av den lövtunna väggen. En vän till mig skickade också små meddelanden under kvällen, hon ville att jag skulle

Du kan inte lägga din lycka i andras händer

Strax efter fredagens blogginlägg – Hur gick det efter brevet som jag skickade – började mejl rulla in. Jag är så glad för er tid och för alla era fina ord. Men, det har också kommit många hårda ord om min vän, och där vill jag med detta inlägg sätta stop så fort jag kan. Jag är obeskrivligt tacksam för

När Universum peppar en till sitt autentiska jag

“Jämför dig inte med andra för de är så många” – Torkild Sköld… Förra veckan såg jag en webföreläsning med Lasse Gustafsson. Rubriken på föreläsningen heter – Dina tankar, dina möjligheter – om inre- och yttre trygghet. Att hitta meningen i det man gör efter sina egna mål och förutsättningar. Inre trygghet – En säkerhet inom oss själva. Våga gå

Hur gör man för att våga

“Att våga är att förlora fotfästet för en liten stund, att inte våga är att förlora sig själv“… Förändring – Vi människor är vanemänniskor, vi känner oss trygga i det vi vet. Det vi har i livet just här och nu oavsett hur träligt och tråkigt det är så stannar många kvar i det som är. I relationer, i karriärer,

Relationsbokslut 2020

“Det är stor skillnad på vänskap baserad på nytta, och vänskap baserad på uppriktighet. Bara det sistnämnda förtjänar namnet sann vänskap”// Aristoteles… Häromdagen kände jag mig som världens sämsta och oempatiska vän och medmänniska. Jag fick ett sms där ordens innebörd genomsyrade ”ge mig styrkekramar och hjärtan!!!”. Det enda jag kände att hon ville ha, det kunde jag inte ge