Våga ta språnget ut mot det okända

>>Man får inte vara rädd att förändras. Då stannar livet<< VÅGA lev livet och ta emot de erfarenheterna som kommer därefter. Våga upplev livets äventyr. Får det dig att bli lycklig, så våga lev! Detta är ord som jag skrev ner i mitt reflektionsblock efter jag sett poeten Bob Hanssons #fredagsdans på Instagram. Oj vad jag log när jag såg

Kintsugi

>>Lär dig livets stora gåta, älska, glömma och förlåta<< Detta ordspråk var ett av min mammas paradmantran. Så många gånger hon sa dessa ord när jag var en liten flicka när jag var ledsen för ord eller handlingar från andra som sårat mig. Samtidigt klappade hon mig mjukt över min högra kind. Förra veckan när jag var uppe på Billingen

Strävan, önskan och intentioner

>> Jag är tacksam för de besvärliga människorna som finns i mitt liv, de visar hur jag inte vill vara << Vad strävar du efter? Vad har du för mål och intentioner med ditt liv som du lever? Det här var tankar som dök upp när jag fick (för mig) en konstig kommentar. “Har du bara 51 följare på YouTube.”

Kärleksbrevet

>> Plantera din egen trädgård och dekorera din egen själ istället för att vänta på att någon annan ska ge dig blommor – Veronica A.Shoffstall << Nu har två veckor passerat in på kursen Andlig Coach och inte en minut har jag ångrat mitt beslut att gå denna kurs. Väl investerade pengar i första hand på mig själv, men sen

Balansen mellan att göra och att vara

>> Världen utanför är i konstant föränderlighet och då är det bra om du kan gunga med ibland, utan att tappa ditt fotfäste. << Hur ser en normal dag ut för dig? Vad gör du om dagarna? Upp med handen ni som känner igen att ni får den frågan, men upp med handen även ni som också känner igen att

Att mötas på lika villkor

”Låt oss vara tacksamma mot människor som gör oss lyckliga, de är de charmiga trädgårdsmästarna som gör att våra själar blommar.” – Marcel Proust … I måndags vaknade jag med en sån övermäktig känsla av tacksamhet. Jag låg och tänkte på helgen, hur fin den har varit. Jag har umgåtts med mig själv men även haft fina möten med andra.

Älska mig

“Åh vad jag vill krama dig just nu!” Under påskledigheten började jag titta på en serie som mitt ex tipsat mig om på SVT play. Men, bara några minuter in på serien kände jag hur irritationen växte inom mig. Där satt jag i min ensamhet med ett överfullt påskägg i mitt knä. Med tårar i ögonen och en chokladbit i

Guidad morgonmeditation

“Det vi gör på morgonen kan ha en stor inverkan på hur resten av vår dag blir”… Jag fick ett mejl från en kvinna efter mitt förra inlägg – Vakna i sällskap med lyckliga ögonblick -. Hon var inne i en låg period och hade som hon själv skrev:  ”svårt att lyfta på locket på sin skattkista för att hitta

Vakna i sällskap med lyckliga ögonblick

”Hjärnan är som livet, föränderlig”… Precis som i livet och som attraktionslagen pekar på, attraherar vi det som vi lägger energi och fokus på. Och ska vi vara helt uppriktiga med varandra så krävs det ingen gigantisk livsstilsförändring, bara en liten vana (och vilja) att börja lyssna inåt. Och tillit och tålamod. Det sägs att det tar 21 dagar att

Det kom ett budskap till dig och mig

“Se med Kärlek på världen”… Jag erkänner, jag har varit i en typ av limbo av coronatristess, och där livet snurrat på i en takt där kropp, själ och sinne inte riktigt hinner följa med. Uppförsbackar och nerförsbackar. Eftertankar kring några märkliga ageranden och beteenden som finns runt omkring mig. Även om jag tror att alla möten kommer till oss