Min syn på Andlighet, Utmattning och mina rutiner

>> Hur ska vi kunna må bra om vi aldrig ger oss tid till att känna efter hur vi mår, innerst inne << Jag har kommit på mig själv att ofta nu för tiden då använda jag ordet – Andlig – när jag pratar om mig själv. För en del står andlighet för något religiöst, vilket antingen väcker en positiv

Visionstavla 2022

>> Ge aldrig upp drömmarna om det som du verkligen vill göra << En dag förra veckan låg jag i soffan och bläddrade bland mina bilder i mobilen då en bild fångade min uppmärksamhet. Jag blev alldeles varm i kroppen och ett stort leende spred sig över mitt ansikte. Bilden fick mig att tänka på alla symboler och tecken som

Relationsbokslut 2021

>> Du håller själv i nyckel till ditt inre välbefinnande << Hej alla fina vänner och följare. 2021 börjar nu närma sig sitt slut och som vanligt vid denna tid brukar jag ju göra ett relationsbokslut. Det vill säga, vilka är det som får följa med mig in i 2022 med titeln >> Villkorslös vänskap <<. Jag har tidigare varit

Kroppen som vägvisare

>> Var den du är. Hela du är vacker << En morgon för ett par veckor sedan vaknade jag tidigt och var irriterad och arg. Jag minns min dröm som jag hade upprepande gånger under natten. En dröm som handlade om att bli exkluderad istället för att bli inkluderad i en grupp av människor. Jag har aldrig förstått den där

The awakening

>> Unna dig vila! En åker som har vilat ger god skörd << Har ni känt den där känslan av att komma in i ett rum med människor, och känna att här vill jag vara och har inte alls bråttom härifrån. Den känslan hade jag under förra helgen då jag klev in i matsalen på Ängshyddans B&B i Åhus och

När känslorna exploderade

>> Att våga är att förlora fotfästet en stund. Att inte våga är att förlora sig själv << Förra veckan när jag var på väg till min favoritstrand för att landa och andas lite, kom en låt upp på radion som fick hela mitt känsloregister att fullkomligt explodera. Tårarna välde okontrollerbart fram, jag var tvungen att svänga in på en

Två enkla tips med fokus på kärlek

>> The energy that you put out comes back to you << Nu närmar sig julen med stormsteg och jag vet inte hur det är hos dig men, min mejl överöses just nu med ofrivilliga diverse julklappstips. Även om jag också tycker om att få en gåva, en överraskning ibland så har jag alltid haft ett litet motstånd till all

Jag väljer bort och jag väljer till

>> Att vilja vara någon annan är att slösa bort personen du är << Den här veckan har jag varit i mitt egna lilla skal. Valt bort sociala medier för att vara i nävaro i en bubbla med mina tankar och känslor. Drömt mycket om nätterna. Reflekterat över livet och relationer om dagarna. Likt en snigel har jag prioriterat och

Attraktionslagen och Nymånemeditation

>> Jag väljer det som ger mig glädje << Det du tänker det känner du också i kroppen, och det är den energin som du då vibrerar ut i en önskan att manifestera. Attraktionslagen. Det är därför det är så viktigt att påminna sig om vad vi tänker. Vilka ord vi väljer att använda när vi talar med oss själva,

Heta stenar. Något släppte, något läkte

>> Be brave enough to heal yourself even when it hurts << Som alternativ terapeut och människa med ett andligt tänk, att det finns en idévärld, något immateriellt. Det vill säga något som vi inte kan ta på men som vi ändå vet eller känner att det finns, tycker jag det är viktigt att prova på olika behandlingsformer som kan