Älska mig

“Åh vad jag vill krama dig just nu!” Under påskledigheten började jag titta på en serie som mitt ex tipsat mig om på SVT play. Men, bara några minuter in på serien kände jag hur irritationen växte inom mig. Där satt jag i min ensamhet med ett överfullt påskägg i mitt knä. Med tårar i ögonen och en chokladbit i

Guidad morgonmeditation

“Det vi gör på morgonen kan ha en stor inverkan på hur resten av vår dag blir”… Jag fick ett mejl från en kvinna efter mitt förra inlägg – Vakna i sällskap med lyckliga ögonblick -. Hon var inne i en låg period och hade som hon själv skrev:  ”svårt att lyfta på locket på sin skattkista för att hitta

Vakna i sällskap med lyckliga ögonblick

”Hjärnan är som livet, föränderlig”… Precis som i livet och som attraktionslagen pekar på, attraherar vi det som vi lägger energi och fokus på. Och ska vi vara helt uppriktiga med varandra så krävs det ingen gigantisk livsstilsförändring, bara en liten vana (och vilja) att börja lyssna inåt. Och tillit och tålamod. Det sägs att det tar 21 dagar att

Vilka ord och värderingar matar vi våra barn med?

“Ge barnen kärlek, mera kärlek och ännu mera kärlek, så kommer folkvettet av sig själv” – Astrid Lindgren – Jag har under många år varit intresserad av den kinesiska läran, Feng Shui. Att skapa balans inom olika områden som finns i livet. Ekonomi, Kärlek, Hälsa osv genom olika färger och symboler i olika delar av mitt hem. På mitt skrivbord

Boosta din självkänsla, mina sex tips

”Kärlek… Vad är Kärlek? Kärlek är att älska någon för vem de är, vilka de var och vem de kommer att bli.” -Chris Moore –  … Självkänsla – Hur du ser på dig själv och ditt egenvärde. Vad är det som får dig att må bra? Vad är det som får dig att vara lycklig? Vad är det som väcker

Alla hjärtans dag och LOA

” Vi måste vårda alla våra relationer varje dag och inte ta livet och kärleken för given. Då menar jag också relationen till mig själv”. På söndag är den här, alla hjärtans dag. En dag som är både älskad och hatad… beroende på om man lever i tvåsamhet eller ensamhet… eller vad man väljer att lägga sitt fria tankefokus på.

Du kan inte lägga din lycka i andras händer

Strax efter fredagens blogginlägg – Hur gick det efter brevet som jag skickade – började mejl rulla in. Jag är så glad för er tid och för alla era fina ord. Men, det har också kommit många hårda ord om min vän, och där vill jag med detta inlägg sätta stop så fort jag kan. Jag är obeskrivligt tacksam för

Hur gick det efter brevet som jag skickade

“Låt inte dina inre föreställningar stoppa dig i livet, våga följ med i förändringen”… Jag har fått några mejl från er med en undran – Hur gick det efter brevet som jag skickade på nyårsafton. Brevet i inlägget, – Ett annorlunda Nyår – där jag lättade mina tankar och känslor till en person som jag tycker väldigt mycket om. Det

När Universum peppar en till sitt autentiska jag

“Jämför dig inte med andra för de är så många” – Torkild Sköld… Förra veckan såg jag en webföreläsning med Lasse Gustafsson. Rubriken på föreläsningen heter – Dina tankar, dina möjligheter – om inre- och yttre trygghet. Att hitta meningen i det man gör efter sina egna mål och förutsättningar. Inre trygghet – En säkerhet inom oss själva. Våga gå

Att våga drömma – Attraktionslagen

”Hemligheten med förändring är att fokusera all din energi, inte på att bekämpa det gamla, utan på att bygga det nya”//Socrates… Nu i veckan har jag börjat med min visualiseringstavla. En tavla jag brukar göra varje år för att bildligt och visuellt kunna se mina drömmar och mål. Jag har den här bredvid mig nu och i varje bild som