Du kan alltid hitta något som är fel

“Dina tankar påverkar dina upplevelser och känslor“… Ibland i en diskussion med några vänner hör jag orden, ”Jag vet att du säger att man inte ska tänka negativt men…” och så kommer en radda med negativa ord och tankar och några förklaringar till varför man har all rätt att tänka dessa tankar…. Alla människor tänker negativa tankar, vi är som

Små steg är också framsteg

”Man kan inte ändra på andra människor, det enda man kan ändra på är sig själv och på sitt synsätt till andra människor”… Hur utmanande är inte detta citat som man kan läsa i alla självutvecklande böcker… För man vet ju innerst inne att det är en sanning, och det borde därför vara väldigt lätt att ta till sig och

Relationer och projektioner – Att sprida goda rykten

“Genom medkänsla och kärlek kan vi lösa många problem och erfara sann glädje och frid.” Dalai Lama … Ibland kan jag höra från någon som står utanför en kärleksrelation – Han är inte bra för henne… Hon är inte bra för honom… Han eller hon skulle behöva eller passa bättre tillsammans med någon som är så här eller så där.

Det här med att skvallra om varandra

“För att finna dig själv, ska du tänka åt dig själv” Sokrates… Vi människor är i överlag kommunikativa. Vi gillar att prata med och om varandra. Vi gillar att bekräfta varandra. Sitter man i ett rum tillsammans med andra och det är tyst, kan många känslor och stresstankar väckas inombords. Pinsam tystnad har väl de flesta av oss upplevt. Så

Komma ur nätet av negativa minnen

”Allt som vi irriterar oss på hos andra, kan leda till en förståelse av oss själva.” – Carl Jung  I veckans PICK A CARD kom kortet UTANFÖRSKAP upp och jag skrev orden ”När utanförkänslan kommer, dras man lätt tillbaka till tidigare händelser i barndomen. Som en inre film som upprepas när man kände att man inte fick vara med. Släpp de

Relationer och Känslor

“Glöm fjärilarna! Jag känner hela djurparken när jag är med dig!! Tänk så det kan gå… Idag hade jag tänkt att skriva om TACKSAMHET. Eller rättare sagt, idag hade jag tänkt publicera ett inlägg om TACKSAMHET, men texten försvann när jag tryckte på publicera-knappen. Sidan blev helt blank och inga ord fanns där! Och då jag inte hinner skriva något

Att ta ett beslut och veta om man väljer rätt…går det?

“Eat glitter for breakfast and shine all day!” Sitter här vid mitt skrivbord, det är torsdagsmorgon och jag har en ledig dag. Himlen är klarblå och trädens grenar utanför är alldeles stilla. Solens strålar har letat sig in genom mina oputsade fönster och tar sig en dans tillsammans med mina upphängda prismor. Under tiden som jag sitter och tittar på

Att bryta med sitt ex

”Vi vet vad vi har men inte vad vi skulle kunna få…” Ganska ofta får jag frågan ”Men ska inte du och Andreas försöka reparera det ni hade”. Och jag måste erkänna att det börjar bli påfrestande att höra den meningen nu. När ska jag få bryta med mitt ex? När ska Andreas få bryta med sitt ex? Det har

Uppåtgående energitips och ett tydligt budskap

Do more of what makes you happy! Den här veckan har verkligen varit en upp och ner vecka bland mina känslor, i mina energier. Jag har varit hemma sen den 16 mars med mina förkylningssymtom, och det är väl det som börjar märkas nu. Isoleringen och känslan av ensamheten. Att livet hamnat i en märklig paus. Samtidigt en känsla av

I varje tanke finns en känsla

”Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra. Mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden”. Det som händer just nu runt omkring oss alla. Inställda resor. Stängda skolor. Hemskickade barn från förskolor med snoriga näsor. Order om att vara symtomfri innan man får återgå i arbete. Varsel. Ryktesspridningar på sociala medier…vilka av alla rykten