Jag vill inte gömma undan, jag vill bli hel

>> Se livet som en kompletterande helhet << ”… Efter morgonens meditation satt jag och tänkte på min “meditationsresa”. Tidigare behövde jag hjälp i form av guidning eller musik till att lyssna inåt. Idag, år av träning kan jag landa i mig själv utan hjälpmedel. Även om jag idag också gärna lyssnar till en vägledd guidning, är inte detta längre

En förmiddag under tystnad…

“Ibland är det svårt att höra sin egen röst i bruset från alla andras. Sök tystnaden, stillheten en stund för att vara nära dig själv” – Maria Helander I söndags var jag på min andra tysta retreat i mitt liv. Nästan på dagen ett år sen min första (som du kan läsa om HÄR). En retreat som även i år

Separation, budskap och tillit

Ge inte upp för att du har haft ett dåligt kapitel i ditt liv. Fortsätt. Din historia är inte slut än. – Okänd. Förra veckan var en riktigt snurrig vecka med ett överflöd av händelser, tankar och känslor… Värderingen på huset blev färdigt, vilket väckte massor av känslor. Separationen som jag befinner mig i just här och nu, blev ännu