Vart riktar du din energi?

>> Varför meditera? Därför att vissa frågor kan inte google svara på << Jag har en vän…eller snarare en bekant som jag inte riktigt kan sätta fingret på. Hon väcker motsatta känslor inom mig. En känsla av omtanke men där finns även en gnutta av obekvämhet. I helgen när jag satt under en meditation slog det mig, hennes beteende, agerande

Alla kan läka sin historia

“Allt stort som skedde i världen, skedde först i någon människas fantasi” Astrid Lindgren… ”Släpp taget och gå vidare” är väl ett av de vanligaste råden man kanske både får och ger till andra som är i sorg, saknad eller/och förlust. Men hur sjutton släpper man taget och går vidare när man helt plötsligt tappar fotfästet? Sorg är en fullt

Du kan inte lägga din lycka i andras händer

Strax efter fredagens blogginlägg – Hur gick det efter brevet som jag skickade – började mejl rulla in. Jag är så glad för er tid och för alla era fina ord. Men, det har också kommit många hårda ord om min vän, och där vill jag med detta inlägg sätta stop så fort jag kan. Jag är obeskrivligt tacksam för

Hur gick det efter brevet som jag skickade

“Låt inte dina inre föreställningar stoppa dig i livet, våga följ med i förändringen”… Jag har fått några mejl från er med en undran – Hur gick det efter brevet som jag skickade på nyårsafton. Brevet i inlägget, – Ett annorlunda Nyår – där jag lättade mina tankar och känslor till en person som jag tycker väldigt mycket om. Det

En förmiddag under tystnad…

“Ibland är det svårt att höra sin egen röst i bruset från alla andras. Sök tystnaden, stillheten en stund för att vara nära dig själv” – Maria Helander I söndags var jag på min andra tysta retreat i mitt liv. Nästan på dagen ett år sen min första (som du kan läsa om HÄR). En retreat som även i år

Relationer och känslor

“Thank you for being the reason I smile – Okänd” Jag tycker det här med relationer är så fantastiskt intressant! Hur man är med och mot varandra. Hur jag mår när jag är tillsammans med andra människor. Hur jag får andra människor att må när de är med mig. Hur andra människor får mig att trivas med mig själv (eller