Kärleksbrevet

>> Plantera din egen trädgård och dekorera din egen själ istället för att vänta på att någon annan ska ge dig blommor – Veronica A.Shoffstall << Nu har två veckor passerat in på kursen Andlig Coach och inte en minut har jag ångrat mitt beslut att gå denna kurs. Väl investerade pengar i första hand på mig själv, men sen

Balansen mellan att göra och att vara

>> Världen utanför är i konstant föränderlighet och då är det bra om du kan gunga med ibland, utan att tappa ditt fotfäste. << Hur ser en normal dag ut för dig? Vad gör du om dagarna? Upp med handen ni som känner igen att ni får den frågan, men upp med handen även ni som också känner igen att

Alla kan läka sin historia

“Allt stort som skedde i världen, skedde först i någon människas fantasi” Astrid Lindgren… ”Släpp taget och gå vidare” är väl ett av de vanligaste råden man kanske både får och ger till andra som är i sorg, saknad eller/och förlust. Men hur sjutton släpper man taget och går vidare när man helt plötsligt tappar fotfästet? Sorg är en fullt

Älska mig

“Åh vad jag vill krama dig just nu!” Under påskledigheten började jag titta på en serie som mitt ex tipsat mig om på SVT play. Men, bara några minuter in på serien kände jag hur irritationen växte inom mig. Där satt jag i min ensamhet med ett överfullt påskägg i mitt knä. Med tårar i ögonen och en chokladbit i

Guidad morgonmeditation

“Det vi gör på morgonen kan ha en stor inverkan på hur resten av vår dag blir”… Jag fick ett mejl från en kvinna efter mitt förra inlägg – Vakna i sällskap med lyckliga ögonblick -. Hon var inne i en låg period och hade som hon själv skrev:  ”svårt att lyfta på locket på sin skattkista för att hitta

Vakna i sällskap med lyckliga ögonblick

”Hjärnan är som livet, föränderlig”… Precis som i livet och som attraktionslagen pekar på, attraherar vi det som vi lägger energi och fokus på. Och ska vi vara helt uppriktiga med varandra så krävs det ingen gigantisk livsstilsförändring, bara en liten vana (och vilja) att börja lyssna inåt. Och tillit och tålamod. Det sägs att det tar 21 dagar att

Det kom ett budskap till dig och mig

“Se med Kärlek på världen”… Jag erkänner, jag har varit i en typ av limbo av coronatristess, och där livet snurrat på i en takt där kropp, själ och sinne inte riktigt hinner följa med. Uppförsbackar och nerförsbackar. Eftertankar kring några märkliga ageranden och beteenden som finns runt omkring mig. Även om jag tror att alla möten kommer till oss

En stund för själen

“Det är alltid möjligt att ha tillit igen…”… Det är torsdagskväll och jag sitter här i soffan med min dator i mitt knä, och är lite småstressad. Jag har inte ett ord skrivet till veckans blogg som ska läggas ut imorgon. Det har varit en intensiv vecka, i tanken. En vecka där min utmattning ville göra sig hörd att den

Vilka ord och värderingar matar vi våra barn med?

“Ge barnen kärlek, mera kärlek och ännu mera kärlek, så kommer folkvettet av sig själv” – Astrid Lindgren – Jag har under många år varit intresserad av den kinesiska läran, Feng Shui. Att skapa balans inom olika områden som finns i livet. Ekonomi, Kärlek, Hälsa osv genom olika färger och symboler i olika delar av mitt hem. På mitt skrivbord

Boosta din självkänsla, mina sex tips

”Kärlek… Vad är Kärlek? Kärlek är att älska någon för vem de är, vilka de var och vem de kommer att bli.” -Chris Moore –  … Självkänsla – Hur du ser på dig själv och ditt egenvärde. Vad är det som får dig att må bra? Vad är det som får dig att vara lycklig? Vad är det som väcker