Våga ta språnget ut mot det okända

>>Man får inte vara rädd att förändras. Då stannar livet<< VÅGA lev livet och ta emot de erfarenheterna som kommer därefter. Våga upplev livets äventyr. Får det dig att bli lycklig, så våga lev! Detta är ord som jag skrev ner i mitt reflektionsblock efter jag sett poeten Bob Hanssons #fredagsdans på Instagram. Oj vad jag log när jag såg

Andlig Coach

>>När du förändras så förändras världen runt omkring dig<< Denna veckas blogginlägg vill jag lägga mitt fokus på kursen som jag går nu, Andlig Coach. Är det något som landar så väl inom mig, då vill jag dela till de som vill läsa. Det som fångade mitt intresse innan jag valde att skicka in en kursanmälan, var bland annat att

Feminist javisst!

>> Omfamna dig själv och andra. Sprid den villkorslösa kärleken utan ego och begär << Det var länge sedan som jag skapade ett smycke till mig själv, och det handlar helt enkelt om idétorka. Men så en dag, under en härlig meditation såg jag mitt nya silversmycke framför mig. En symbol för den feminina kraften och med ”armar” som var

Vänlighet

>> Vänlighet är en gåva som alla har råd att ge << Vänlighet kan komma i många olika former. Jag tänker bland annat på vänlighet som jag riktar mot mig själv. Att jag startar varje morgon mjukt och stilla i en meditation. Ibland följer jag mina andetag en kort stund innan jag kliver upp ur sängen. Ibland blir det en

Dagdröm

>> I’m a dreamer but I’m not the only one// John Lennon << Jag har alltid varit en drömmare, älskar att dagdrömma och drömmar kommer till mig även lätt om natten. Och jag mins mina drömmar, händelser, symboler och känslor. Jag tror att drömmar har en betydelse, att de vill säga oss något och hjälpa oss framåt i livet. Det

Vart riktar du din energi?

>> Varför meditera? Därför att vissa frågor kan inte google svara på << Jag har en vän…eller snarare en bekant som jag inte riktigt kan sätta fingret på. Hon väcker motsatta känslor inom mig. En känsla av omtanke men där finns även en gnutta av obekvämhet. I helgen när jag satt under en meditation slog det mig, hennes beteende, agerande

Corona och livets kontraster

“Meningen med livet är att skapa mening i livet”… Förra helgen satt jag uppkrupen i min soffa med ett glas rött och funderade på livet och det som är runt omkring. Jag lyssnade på grannen som hade fest på andra sidan av den lövtunna väggen. En vän till mig skickade också små meddelanden under kvällen, hon ville att jag skulle