Vad gör dig lycklig?

“Rikedom är inte pengar utan Liv, Kärlek, Hälsa och Glädje” I veckan har jag inte alls haft någon inspiration till att komma på något att skriva om i bloggen. Känt mig trött och hängig efter helgens feberbesök, har därför mest legat i soffan och kollat på Netflix. Men igår kväll när jag satt nerbäddad under min filt i soffan bläddrade

Medveten närvaro 3 – 3 – 3

“The magic is in you…” Brukar du stanna upp? Någon minut varje dag? Andas och lyssna inåt? Eller är det något som du känner att du inte hinner med? Då ska jag dela med mig en mycket enkel övning som inte alls tar lång tid att göra. En övning i medveten närvaro och som fungerar väldigt bra om du känner

Måndagspepp – Våga va dig själv och ingen annan

Hej alla fina vänner och följare! Hoppas ni alla har haft en härlig helg som blev precis så som du önskade, och att det inte blev en allt för stor omställning att vrida fram klockan en timme igår. Tänk nu är vi redan i april! I Skövde är det ordentliga vårkänslor vill jag lova. Efterlängtade små vårblommor som försiktigt skjuter