Måndagspepp – Våga va dig själv och ingen annan

Hej alla fina vänner och följare! Hoppas ni alla har haft en härlig helg som blev precis så som du önskade, och att det inte blev en allt för stor omställning att vrida fram klockan en timme igår. Tänk nu är vi redan i april! I Skövde är det ordentliga vårkänslor vill jag lova. Efterlängtade små vårblommor som försiktigt skjuter

Mina fyra tips att minska på sockret

Hej alla fina vänner och följare! ”Jag är inte vegetarian, vegan eller sockervägrare, utan jag är allätare. Däremot försöker jag dra ner på det vita sockret”. Dessa ord startar jag min receptsida med där jag delar med mig av lite mer nyttiga recept såsom exempelvis goda smoothies och smaskigt fröknäcke. Hälsa handlar om att göra medvetna val Innan jag blev

Fyra tips på att öva din tacksamhet

Hej alla fina vänner och följare! Denna vecka har inspirationen att sitta framför datorn för att skriva ett blogginlägg varit ganska obefintlig. Ingen fantasi, ingen lust. VAD ska jag skriva om? Det hör i själva verket till ovanligheten att min hjärna är tom på ord. I vanliga fall bubblar det verbalt som en vulkan inom mig. Men det är väl