En förmiddag under tystnad…

“Ibland är det svårt att höra sin egen röst i bruset från alla andras. Sök tystnaden, stillheten en stund för att vara nära dig själv” – Maria Helander I söndags var jag på min andra tysta retreat i mitt liv. Nästan på dagen ett år sen min första (som du kan läsa om HÄR). En retreat som även i år

Min dagliga tacksamhetslista

Det finns så oändligt mycket att vara tacksam för. Även gråa, trista och till synes helt hopplösa dagar. Det gäller bara att fånga upp stunderna i ögonblicket och komma på enkla verktyg så man lättare påminns om dem. Att vara tacksam är inte svårt men ibland kan det vissa dagar kännas motigt att både känna och hitta tacksamheten. Ibland har