Medveten närvaro 3 – 3 – 3

“The magic is in you…” Brukar du stanna upp? Någon minut varje dag? Andas och lyssna inåt? Eller är det något som du känner att du inte hinner med? Då ska jag dela med mig en mycket enkel övning som inte alls tar lång tid att göra. En övning i medveten närvaro och som fungerar väldigt bra om du känner

Ge dig själv trettio sekunder och en stor kram

“Attityd är en liten sak som gör en stor skillnad…” Hej alla fina vänner och följare! Jag hoppas allt är fint mer er och att ni njuter lika mycket som jag, av ljuset som äntligen börjar spricka fram. Här i Skövde har redan snödropparna börjat blygt och försiktigt titta fram ur gräsmattan. Även en skymt av rabarber- och syrenknoppar såg

Lev nu dö sen

“No matter how stressed you are, remember how blessed you are” Okänd. Summerar denna vecka med orden, det blev inte som jag tänkt och planerat. Min planering för denna vecka var att ringa runt till olika hyresbolag och påkalla deras uppmärksamhet om att här finns jag. Pick me! NOW! Men fick en överraskande förkylning förra fredagen som satte sig i