Gör ditt bästa, varje dag

“You have just one life to live. It is yours. Own it, claim it, live it. Do the best you can with it”.Ett talande citat som kommer från Hillary Clinton och visst ligger det mycket sanning bakom dessa ord? Just idag, här och nu har vi ett liv och det ska vi leva fullt ut. Inte på ett buffligt sätt,

Måndagspepp – Säg JA till dig själv

”Det är i ängslan att tillfredsställa alla andra som man ofta går vilse” var ett citat som kom i min väg under helgen. Ett citat sagt av Mia Skäringer. Hur mycket sanning ligger det inte i dessa ord? Massor! Är din to-do lista redan överfull men du tar ändå på dig extra arbetsuppgifter? Är du rädd att framstå som en

Måndagspepp – Det vi väljer att fokusera på växer

Livet innebär att vi utsätts för olika prövningar då och då. Och det är inte ovanligt att vi människor ser övervägande på det negativa som händer och sker i våra liv. Att vi hakar upp oss på det som inte lyfter vårat humör. Det är mänskligt och helt naturligt, men det hjälper dig inte. Hjärnan och våra tankar är omformningsbara,

Måndagspepp – Du duger som du är

Hej alla fina följare och läsare! Visst är det så att vi alla då och då känner att vi inte riktigt räcker till. Alla kraven och måsten hopar sig vissa dagar och som genom ett trollslag knackar det där dåliga samvetet på axeln. Och självkänslan, självkärleken till oss själva sjunker till botten. Men tänk om vi alla istället utgår från

Måndagspepp – Våga va dig själv och ingen annan

Hej alla fina vänner och följare! Hoppas ni alla har haft en härlig helg som blev precis så som du önskade, och att det inte blev en allt för stor omställning att vrida fram klockan en timme igår. Tänk nu är vi redan i april! I Skövde är det ordentliga vårkänslor vill jag lova. Efterlängtade små vårblommor som försiktigt skjuter