Konsten av att bara vara, mina två tips.

“Så skönt att sluta göra, och vila i att vara” citat av Maria Helander Åh hade du en ledig dag igår, va härligt. Va hann du göra då? Redan där får vi en klar bild på alla måsten och krav som samhället på något sätt rutat in som ett mönster i allas våra liv. Vi måste fylla vår tid med

Relax, för kropp och själ

“Ta hand om din kropp, för vart ska du annars bo?” Förra veckan gick i ett. Det var så oerhört mycket som hände den veckan, så med ett tacksamt hjärta och beröringsfattig kropp la jag mig förra fredagseftermiddagen på massagebänken hos Lena, ägare av Stugans Massage & Hälsa. Hon har nyligen flyttat sin lokal in till Skövde vilket jag tycker

En kvinnas livsberättelse

“Om vi bygger starka barn behöver vi inte laga så många trasiga vuxna” Idag ska jag berätta om en kvinna som jag träffade för första gången som liten flicka för många år sedan. När hon tog modet till sig och vågade berätta sin livshistoria för mig, då var hon en vuxen kvinna med utmattningssyndrom. Som barn var hon en blyg

Att skapa sitt wishingboard

Ta hand om nuet, så kommer framtiden att ta hand om sig själv – Ramana Maharshi Jag har börjat med min wishingboard för 2020. En visualiseringstavla där jag skriver, ritar, klipper och klistrar in det jag vill ha in i mitt liv under 2020 (och år framöver). I mitten har jag klistrat in en bild jag älskar på mig själv.

Attraktionslagen och veckans budskap

“When nothing goes right, go left” – Okänd. Vilken helg och vilken vecka! Snacka om att fullmånens energier drog in över helgen med ett virr varr av tankar och känslor. Till sin hjälp fick han fantastiska stormiga och hårda vindar. Mitt humör har varit så upp och ner med start fredagen den 13:e och började äntligen ebba ut nu i